Välkommen!

Vill du hitta nya träningsformer? Behöver du träningsinspiration? Vill du träna med andra? Oavsett anledning är du varmt välkommen att börja träna med oss i Aktiva SC i Malmö!

Vad är Aktiva SC? start

Aktiva Sports Club är en sportklubb som är öppen för alla oavsett tidigare erfarenhet av träning. För att få bli medlem måste man vara minst 15 år, men någon övre åldersgräns finns inte. Eftersom alla deltar och tränar utifrån sina egna förutsättningar så spelar det ingen roll om man är ung eller gammal eller tränad eller otränad. Syftet med klubben är att inspirera till ett hälsosammare liv genom träning, och alla ska kunna vara med! Kontakta oss gärna för mer information.

Vad innebär ett medlemskap?

Att bli medlem i Aktiva SC innebär att man får möjlighet att delta på våra träningar och träna olika sporter tillsammans med våra ledare och medlemmar. Som medlem förbinder man sig inte till något och man väljer själv vilka pass man vill vara med på. Medlemskapet gäller ett år och förutom själva medlemsavgiften tillkommer inga extra kostnader för att vara med och träna. Det är med andra ord ett roligt och inspirerande sätt att hålla igång! Läs mer om medlemskap under fliken Bli medlem.

Var tränar Aktiva SC?

Aktiva SC har inga egna lokaler och det är ett medvetet val för att kunna hålla nere kostnaderna. Istället hyr vi en sportanläggning i centrala Malmö under de tider som klubben arrangerar träning. Där har vi möjlighet att syssla med allt från friidrott till fotboll och det finns fina och fräscha omklädningsrum och duschrum. Sommartid är vi utomhus så ofta vi kan och det händer även att vi tränar ute på vintern.

Hur går träningen till?

Våra träningspass består av flera olika sporter och det är upp till var och en att bestämma vad man vill vara med på. All träning sker på amatörnivå och vi tränar för att hitta roliga sätt att hålla igång. Våra duktiga ledare finns alltid med för att guida och peppa. Våra ledare och medlemmar är duktiga på att motivera varandra men det alltid upp till en själv att göra jobbet. Är det en personlig tränare som skriker åt en som man söker så är Aktiva SC inte rätt klubb att träna på. Här fokuserar vi på att ha kul!


Betsson Bike Challenge

Nu när vi på Aktiva SC har kört igång med cykelpass (som vi för övrigt är väldigt nöjda med hittills) så tycker vi att det kan vara på sin plats att vi tipsar om tävlingen Betsson Bike Challenge. Att tävla är inte enbart något som är till för elitidrottare. Det finns massor av tävlingar där det är motionen som står i centrum och där man får delta efter sina egna förutsättningar – precis som här på Aktiva SC.

Det handlar inte om att komma först eller att ta sig fram så snabbt som möjligt, utan om att röra på sig och ha roligt. Det finns inga förlorare – alla vinner på bättre hälsa! Att ha en tävling att jobba mot kan dessutom vara en morot som gör det enklare att faktiskt ta sig ut och köra på även när det känns lite motigt, för det gör det för alla ibland.

För de som inte redan vet det så levererar Betsson förstklassiga spelprodukter online. De har en säker och användarvänlig spelmiljö och de erbjuder många olika typer av spel. På betsson.com hittar man bland annat odds och deras EttKryssTvå-tjänst som blivit mycket uppskattad, och förutom sport så finns där även bland annat bingo, skraplotter, poker och casino. I casinot hittar man allt från videoslots och spelautomater till minigames, bordsspel, videopoker och jackpottspel. Dessutom finns det massor av bonusar, erbjudanden, turneringar och annat roligt, och det finns även ett väldigt bra livecasino.

Betsson har med andra ord ett casino som överstiger de flestas önskemål och förväntningar med råge, och man kan man lätthet spendera några roliga timmar på sajten utan att tröttna. Den stora variationen gör det enkelt att både hitta favoriter och att prova på nytt!

Posted in Nyheter | Comments Off

Ny sponsor

Hej och hallå alla glada Aktiva SC-medlemmar! Nu kan vi glatt meddela att vår klubb har fått en ny sponsor – CasinoEuro!

CasinoEuro är precis som namnet avslöjar ett casino som man hittar på www.casinoeuro.com. De har levererat casinoupplevelser till onlinespelare över hela världen sedan 2002 och är kända för sitt breda utbud av casinospel och sina säkra och snabba transaktioner av pengar. Man hittar klassiker som Blackjack och Baccarat blandat med en mängd spelautomater, videospelautomater, roulette och även ett livecasino där man till och med kan chatta med CasinoEuros charmerande dealers samtidigt som man spelar.

CasinoEuro är helt enkelt en blandning av roliga spel, otroliga jackpottar, spektakulära bonusar, höga vinster och timmar av underhållning och nöje. Det är inga konstigheter – säkert, snabbt och enkelt är mottot, och den dygnet runt-öppna kundtjänsten är alltid redo att hjälpa till och besvarar eventuella frågor och funderingar snabbt! Vi tycker att det är otroligt roligt att CasinoEuro har valt att gå in som sponsor för Aktiva SC och vi ser verkligen fram emot detta samarbete som vi hoppas kunna gynna båda parter!

Om det är någon som vill veta mer om vårt samarbete med CasinoEuro, om sponsoravtalet eller om CasinoEuro och vilka de är så är ni varmt välkomna att kontakta oss! Vi rekommenderar er att surfa in på deras sida och spana in alla fina erbjudanden och kampanjer som finns. CasinoEuro har också ett mobilcasino så att man kan spela var man än befinner sig. Självklart går det bra att spela gratis också!

Posted in Nyheter | Comments Off

Cyklingen kör igång

cykelÖnskemålet om att dra igång en cykelgrupp har gått igenom, och nu kör vi igång med cykelpass på prov för att se om det blir lyckat! Första cykelpasset kommer att bli på torsdag nästa vecka. Den som vill vara med ska alltså ta med sig egen cykel. Nu i början kommer vi att köra motionspass så att alla kan vara med och prova på, och finns det sedan önskemål om ett tempopass så kanske det kommer framöver. Det blir med andra ord inga hårda pass, men man bör ändå ha en relativt bra cykel för att få ut något av cykelpassen.

Den som kommer att hålla i cykelpassen är Anders. Ni som känner Anders vet att han har erfarenhet av cykling (han har bland annat tävlat i landsväg och MTB) och han har koll på vilka cykelvägar som är bra, vilka övningar man kan lägga in och sådana saker. Nu i början blir det förstås inga svåra övningar, men om det framöver blir en tempogrupp också så kommer Anders istället att leda denna och Nora kommer att ta över ansvaret för motionspassen.

Vi ser fram emot att inviga ytterligare en aktivitet i Aktiva SC och vi hoppas att det blir uppskattat. Första gången blir som sagt lite av en testrunda, och ni är mer än gärna välkomna att komma med åsikter, tankar och funderingar kring hur ni tycker att cykelgruppen kan utvecklas och vad ni tycker och tänker om den överlag. Varmt välkommen med din cykel på torsdag nästa vecka!

Posted in Nyheter | Comments Off

Några små påminnelser!

Vi vill passa på att påminna er alla om att vi gärna ser att ni tar med er en egen vattenflaska till våra träningspass. Plastmuggarna som finns tar snabbt slut (speciellt om man tar en ny för varje gång man dricker) och man behöver väl knappast påpeka att det är mycket trevligare för miljön om vi slipper få en massa plastskräp efter våra träningar. Vi har även lite problem med att plastmuggarna har en tendens att inte hitta till skräpkorgarna utan står kvar lite här och var… Med en egen flaska är det väldigt enkelt att till exempel skriva sitt namn på den eller märka den på något annat vis, och då vet alla vems vatten som är vems och alla ansvarar för sitt eget vatten!

Vi vill också slå ett litet slag för vår låda med borttappade saker. En del handdukar och lite annat smått och gott har legat kvar i omklädningsrummen efter våra träningar, och detta samlar vi i en låda där vi hoppas att den som glömt eller tappat bort något ska hitta detta. Så om du saknar en handduk, ett örhänge, ett par strumpor eller något annat så rekommenderar vi att du tar en titt i lådan! Vi kommer inte att spara de här sakerna för evigt utan tömmer lådan lite då och då om ingen visar intresse.

Sist men inte minst vill vi påminna er om hur otroligt duktiga ni är som är med och kämpar med oss på våra träningspass! Alla ger verkligen allt utifrån sina egna förutsättningar och det är så härligt att se att ni tycker att det är så roligt!

Posted in Nyheter | Comments Off